インスタライブのお知らせ

2023/02/01

1 「国際ハグの日」にインスタライブ
2 インスタライブでセルフハグ
3 ハグの効果
4 次回は2月17日(金)

「国際ハグの日」にインスタライブ

こんにちは。見谷です。先日は、ハグの日のインスタライブへのご参加を有難うございました。

2回目のライブ配信は、1月21日の「国際ハグの日」にちなんで、ハグにどんな効果があるのかのお話と、セルフハグ体験をして頂きました。

ナショナル・ハグデイ「国際ハグの日」は、自分の大切な人たちに愛情と感謝を伝える日です。

インスタライブでセルフハグ

ライブ配信はまだ2回目ですが、今回もご参加の方からのたくさんのコメントを頂いて、感激しました。いつも有難うございます。そして、皆さんと一緒にセルフハグができて、温かい気持ちでいっぱいになりました。

ハグの日のインスタライブ配信の様子です

予定では、30分で終わるはずだったんですが、終了間際にたくさんの方に来ていただいて、少し時間を延長させて頂きました。終わってからもメッセージも頂いて、ハグの大切さをお伝えできたようで嬉しかったです。

ハグの効果

ハグは大切に思っていることを伝える方法のひとつなんです。言葉ではなく、身体で「あなたを大切に思っている」ことを伝えてくれます。コロナになってから、なかなか人との「触れ合い」が難しい日々が続いていますね。今、ハグなどで触れ合うことは、私たちの心や身体にとても良いことがあるということが分かってきています。

ハグは、日本人の私たちにはあまり馴染みが無いかも知れません。ハグまでいかなても、手をつないだり、肩を寄せ合ったり、友達やご家族と触れ合うことで、大切に思っている気持ちや愛情を伝えることができます。そして、さらにいい関係性を深めることができるんです。